Памятка «Осторожно, гололед!»

Гололед — это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улиц, на деревьях, проводах и т. д. при намерзании переохлажденного дождя и мороси (тумана).

Гололеду обычно сопутствуют близкая к нулю температура воздуха, высокая влажность, ветер. Корка намерзшего льда может достигать нескольких сантиметров.

Гололедица — скользкая дорога — это тонкий слой льда на поверхности земли, образующийся после оттепели или дождя в результате похолодания, а также замерзания мокрого снега и капель дождя. При гололеде значительно повышается риск получения уличных травм: ушибов, вывихов, переломов.

По данным медиков, в такие дни количество пострадавших увеличивается в 2 раза. Если в прогнозе погоды дается сообщение о гололеде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы.

Обратите внимание на свою обувь:

- подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе; 

- если таковой не имеется, наклейте на подошву лейкопластырь, можете натереть подошвы песком (наждачной бумагой); 

- откажитесь от высоких каблуков.

Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололед.

Как действовать при гололеде (гололедице):

- во время перемещения по скользкой улице не спешите, смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места;

- если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками;

- наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях;

-руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения;

-будьте предельно внимательным на проезжей части дороге, не торопитесь, и тем более не бегите;

-свой маршрут по возможности надо проложить подальше от проезжей части

 -пересекая проезжую часть дороги, следует быть предельно внимательным, и, конечно же, ни в коем случае не пренебрегать правилом перехода на другую сторону улицы исключительно по пешеходному переходу.

- старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью;

-огромную опасность в гололед представляют ступеньки; но если вам все-таки предстоит спуститься по скользкой лестнице, то ногу необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция позволяет съехать вниз, настолько аккуратно, насколько это возможно в подобной ситуации в принципе.

- если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения;

-в момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю;

- не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках;

- не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь вам.

 Помните!

Особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга.  При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.