Как сохранить свою эффективность на «удаленке»? 6 советов
Как сохранить свою эффективность на «удаленке»? 6 советов
Провести время карантина максимально эффективно и выработать умение сосредотачиваться во время домашнего обучения помогут несколько полезных советов:
1. Помните о дресс-коде! Безусловно, спецодежду или каску в своем доме надевать не обязательно. Однако, оденьтесь так, как вы обычно ходите на учебу. Выглядите опрятно и профессионально. Пижаму оставьте для сна.
2. Делу – время! График работы нужен не только во время нахождения в учебном заведении. Важно четко определить тайминг дня: начало и конец учебы, выполнения домашнего задания, время обеда. Старайтесь ежедневно придерживаться этого расписания.
3. Разделяйте место учебы и место отдыха. Психологи отмечают, что продуктивность на кровати или кухне гораздо ниже, чем, например, за компьютерным столом. Важно обустроить свой «кабинет» удобными столом и стулом, комфортным светом и наушниками с эффектом шумоподавления.
4. Внедрите «ритуалы»! Один из популярных советов гласит: возьмите в привычку некоторую последовательность действий, которые давали бы мозгу сигнал о начале обучения, например, чашка чая или кофе. Таким ритуалом может стать не только действие, но и предмет.
5. Не позволяйте себе скучать по одногруппникам! В Образовательном центре каждый проводит достаточно много времени, поэтому сильно привыкает к окружающим. Хочется обсудить последние новости или поделиться своими эмоциями? Напишите или позвоните ребятам по телефону, в Skype или WhatsApp, но отведите для этого небольшой временной промежуток, а далее – постарайтесь сфокусироваться на текущих делах.
6. Важен результат! Объем, соблюдение сроков и качество выполненных заданий зависит от составленного заранее списка дел. Рекомендуем делать его каждый вечер!
Как сохранить свою эффективность на «удаленке»? 6 советов

Следуйте советам и оставайтесь продуктивными!
Источник [ссылка]
© Воспитательный отдел
13.04.2020 Просмотров: 224 Комментариев: 0 Все новости>>
 
Сегодня: Среда, 14 Апрель 2021 год
Рассказать:
ВНИМАНИЕ! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Приглашаем к участию педагогов Первоуральского металлургического колледжа. Конкурс проводится по двум номинациям Лучший преподаватель и Самый класс...
Согласно Приказу о возобновлении учебного процесса в очной форме обучающихся колледжа: Студентам всех форм обучения приступить к очному обучению с ...
Дорогие друзья! Заходите на YouTube-канал Первоуральского металлургического колледжа! На канале размещаются видео, отражающие события в колледже. C...
Свежие новости:
14.04.2021 -
От жителей области начинают поступать сообщения о начале сезона активности клещей. Как известно, весной клещи достигают особенно активной фазы в се...
13.04.2021 -
В период с 12 по 16 апреля 2021 года в образовательных организациях городского округа Первоуральска проходит "Единый день профилактики". Мероприяти...
13.04.2021 -
Сегодня студенты колледжа групп ТМД-110 и ОСАД-101 узнали полезную информацию о профилактике опасного заболевания - туберкулеза из "первых уст" - о...
 
 

ОтменитьДобавить комментарий

Яндекс.Метрика