Выход есть всегда!
Выход есть всегда!

Проблемы, переживания, негативные эмоции — это то, с чем сталкивается каждый из нас, и это нормально. Но иногда мы не можем с этим справиться в одиночку. В таких случаях бывает полезно обратиться за помощью к психологу, лично или же по телефону.

Однако, у некоторых людей есть стойкие предубеждения, которые становятся препятствием при обращении за помощью. Для удобства восприятия, можно условно разделить имеющиеся предубеждения на 3 группы: до консультации, в процессе консультации и после нее.

До консультации, как бы это банально ни звучало, мешают отсутствие опыта обращения за консультацией и сомнения в квалификации психолога. На всероссийском Телефоне доверия с вами работает профессиональный психолог, с высшим образованием и опытом работы.

Кроме того, существует представление о Телефоне доверия как о службе, куда звонят люди с психическими отклонениями. Это не так. Психологи и психиатры — разные специалисты, разный профиль работы. На Телефоне доверия квалифицированный психолог, он работает с вариантами нормы.

Также очень часто при мысли позвонить на Телефон доверия возникает страх открыться, а сам факт звонка воспринимается человеком как проявление слабости, иногда примешивается еще и чувство стыда. Эти переживания можно понять: вы не видите того, с кем говорите, не знаете его, не можете заранее знать, какого пола и возраста человек возьмет трубку и при всем этом надо как-то открыться человеку, довериться ему. Но помните о том, что у консультации по телефону есть и другая сторона: анонимность, возможность увидеть свою ситуацию под другим углом, разделить свои переживания здесь и сейчас в безопасном формате общения. Консультант не является частью вашей жизни, а это означает отсутствие личной выгоды для него в беседе с вами. К тому же иногда по телефону бывает проще рассказать о своих переживаниях, чем вживую.

В процессе консультации психолог нередко воспринимается как волшебник, у которого есть ответы на все вопросы. На самом деле ответы не у психолога, они у вас. Обращение на Телефон доверия говорит о том, что их не получается найти, но они у вас уже есть. Психолог является точкой опоры в процессе поиска.

После консультации очень важно определить «точку отсчета», сделать выбор и начать действовать для изменений в своей жизни. Можно многое понять, но, если ваши действия, реакции, проявления в реальном мире никак не изменятся, весьма вероятно, что вы столкнетесь с теми же ситуациями и переживаниями, которые изначально побудили вас обратиться за консультацией к психологу.

 

Обратиться за помощью, сделать шаг к улучшению своего психологического (а возможно и физического) самочувствия это проявление силы, а не слабости.

 

Напоминаем, что Вам всегда готовы помочь вживую два высококлассных специалистапедагоги-психологи колледжа:
https://vk.com/istomin_vlad - Владислав Викторович.

https://vk.com/id270298986 - Анна Николаевна.

Или можно обратиться в кабинет 212.


Выход есть всегда!

© Воспитательный отдел
02.02.2021 Просмотров: 204 Комментариев: 0 Все новости>>
 
Сегодня: Пятница, 28 Январь 2022 год
Рассказать:
ВНИМАНИЕ! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Удовлетворенность потребителей услуг качеством образования в ГАПОУ СО "Первоуральский металлургический колледж" (ссылка)...
Приемная директора - 8(3439)63-84-30 (доб.100); Учебная часть - 8(3439)66-15-41 (доб.183); Общежитие - 8(3439)63-14-78; Приемная комиссия - 8(3439)...
Дорогие друзья! Заходите на YouTube-канал Первоуральского металлургического колледжа! На канале размещаются видео, отражающие события в колледже. C...
Свежие новости:
28.01.2022 -
Памятка пассажирам общественного транспорта или как избежать трагедии на дороге Чтобы не стать участником дорожной аварии в процессе ожидания автоб...
28.01.2022 -
Конкурс фотографий среди студентов Свердловской области! Работы отправлять до 30 января 2022 года на адрес [email protected] или https://vk.com/nnn...
28.01.2022 -
Определение Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) относится к группе острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Она, безусловно, имеет ряд з...
 
 

ОтменитьДобавить комментарий

Яндекс.Метрика