Выход есть всегда!
Выход есть всегда!

Проблемы, переживания, негативные эмоции — это то, с чем сталкивается каждый из нас, и это нормально. Но иногда мы не можем с этим справиться в одиночку. В таких случаях бывает полезно обратиться за помощью к психологу, лично или же по телефону.

Однако, у некоторых людей есть стойкие предубеждения, которые становятся препятствием при обращении за помощью. Для удобства восприятия, можно условно разделить имеющиеся предубеждения на 3 группы: до консультации, в процессе консультации и после нее.

До консультации, как бы это банально ни звучало, мешают отсутствие опыта обращения за консультацией и сомнения в квалификации психолога. На всероссийском Телефоне доверия с вами работает профессиональный психолог, с высшим образованием и опытом работы.

Кроме того, существует представление о Телефоне доверия как о службе, куда звонят люди с психическими отклонениями. Это не так. Психологи и психиатры — разные специалисты, разный профиль работы. На Телефоне доверия квалифицированный психолог, он работает с вариантами нормы.

Также очень часто при мысли позвонить на Телефон доверия возникает страх открыться, а сам факт звонка воспринимается человеком как проявление слабости, иногда примешивается еще и чувство стыда. Эти переживания можно понять: вы не видите того, с кем говорите, не знаете его, не можете заранее знать, какого пола и возраста человек возьмет трубку и при всем этом надо как-то открыться человеку, довериться ему. Но помните о том, что у консультации по телефону есть и другая сторона: анонимность, возможность увидеть свою ситуацию под другим углом, разделить свои переживания здесь и сейчас в безопасном формате общения. Консультант не является частью вашей жизни, а это означает отсутствие личной выгоды для него в беседе с вами. К тому же иногда по телефону бывает проще рассказать о своих переживаниях, чем вживую.

В процессе консультации психолог нередко воспринимается как волшебник, у которого есть ответы на все вопросы. На самом деле ответы не у психолога, они у вас. Обращение на Телефон доверия говорит о том, что их не получается найти, но они у вас уже есть. Психолог является точкой опоры в процессе поиска.

После консультации очень важно определить «точку отсчета», сделать выбор и начать действовать для изменений в своей жизни. Можно многое понять, но, если ваши действия, реакции, проявления в реальном мире никак не изменятся, весьма вероятно, что вы столкнетесь с теми же ситуациями и переживаниями, которые изначально побудили вас обратиться за консультацией к психологу.

 

Обратиться за помощью, сделать шаг к улучшению своего психологического (а возможно и физического) самочувствия это проявление силы, а не слабости.

 

Напоминаем, что Вам всегда готовы помочь вживую два высококлассных специалистапедагоги-психологи колледжа:
https://vk.com/istomin_vlad - Владислав Викторович.

https://vk.com/id270298986 - Анна Николаевна.

Или можно обратиться в кабинет 212.


Выход есть всегда!

© Воспитательный отдел
02.02.2021 Просмотров: 152 Комментариев: 0 Все новости>>
 
Сегодня: Пятница, 17 Сентябрь 2021 год
Рассказать:
ВНИМАНИЕ! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
06.09. (понедельник) 07.09. (вторник) 08.09. (среда) 09.09 (четверг) 10.09 (пятница) 10:00 Административное совещание 10:00 Совещание с отделом АХР...
КАЛЕНДАРЬ образовательных событий, приуроченных к государственным и национальным праздникам Российской Федерации, памятным датам и событиям российс...
Друзья! Срочно нужна команда для запуска пресс-центра колледжа! PMK-media ищет студентов по направлениям: - журналистика/копирайтинг; - видеоблогин...
Свежие новости:
17.09.2021 -
16 сентября в колледже состоялась мотивационная встреча на социально значимую тему донорства с Ольга Викторовной Седых, директором АНО ДПО Научно-о...
16.09.2021 -
Дорогие друзья! Просим поддержать участкового уполномоченного Первоуральска капитана полиции В.Э.Самородова в конкурсе МВД России "Народный участко...
14.09.2021 -
11 сентября 2021 года студенты 1 курса, педагоги и администрация колледжа, а также сотрудники "Образовательного центра" приняли участие в осеннем ...
 
 

ОтменитьДобавить комментарий

Яндекс.Метрика