Твоя психологическая безопасность
Твоя психологическая безопасность
Твоя психологическая безопасность


ОСОБЕННОСТИ ТВОЕГО ВОЗРАСТА ЧТО СОЗДАЕТ УГРОЗУ ДЛЯ ТВОЕЙ БЕЗОПАСНОСТИ?
Пришло время, когда стремительно и неравномерно в тебе происходят перемены:
-идет физиологическая перестройка: ты интенсивно растешь и изменяешься, что может вызвать недовольство собой, тревогу, плохое настроение;
-идет формирование ценностей: ты стремишься утвердить свои ценности, поэтому спешишь противопоставить себя миру взрослых, иногда ощущаешь полное непонимание как со стороны взрослых, так и со стороны сверстников;
-идет формирование самооценки: ты сравниваешь себя с другими (нередко не в твою пользу), что может приводить к недовольству собой и стремлению всем что-то доказать;
-ты ищешь свое место в жизни и среди людей, поэтому готов рискнуть.
Угроза для твоей безопасности существует:
- когда ситуация вызывает у тебя негативные переживания, порождает тревогу и страх, приводит тебя к ощущению беспомощности, переживанию одновременно невозможности так жить дальше и изменить ситуацию;
- когда тебя вовлекают в опасные группы и сообщества, в незаконную деятельность;
- когда нарушаются твои права на благополучие и защиту.

ЕСЛИ ТЕБЕ ТРУДНО ТЫ МОЖЕШЬ СПРАВИТЬСЯ САМ
В жизни каждого человека бывают трудные ситуации, когда невозможно самому справиться с собственными переживаниями и не видно выхода из сложившейся ситуации.
Тебе кажется, что тебя никто не понимает? Ты переживаешь из-за чувства вины, беспомощности, одиночества, испытываешь страх, разочарование, растерянность и неуверенность в себе? Твое положение настолько тяжело, что жить трудно –
ЗНАЙ! ПОМОЩЬ ЕСТЬ!
Если ты не можешь справиться с переживаниями... Не держи в себе мысли и чувства! Первые и самые важные в твоей жизни люди — это родители! Помни, что ты всегда можешь найти у них совет, помощь, защиту. Если по каким-то причинам тебе сложно обсудить проблему с родителями, поговори с психологом в твоей школе или в Центре социальной помощи семье и детям. Он поможет справиться со стрессом, подскажет, как лучше для тебя строить дальнейшие отношения с одноклассниками или родителями либо действовать в иной сложной ситуации.


Твоя психологическая безопасность

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ИНТЕРНЕТ-РИСКИ ПОЧЕМУ ИНТЕРНЕТ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСЕН? НО ВСЕГДА ЛИ ЭТО БЕЗОПАСНО?
Ты знаешь, что сегодня твоих сверстников часто называют поколением быстрых кнопок, цифровым поколением? И уж точно знаешь, почему! Ваш привычный миринтернетсредатакое удобное и логичное жизненное пространство. Интернеттвой незаменимый помощник в учебе и развлечениях. Здесь ты находишь много нужной и важной информации, можешь общаться со всеми своими друзьями, находящимися даже на другом конце Земли.

Информацию в интернете трудно проверять, поэтому злоумышленники могут использовать интернет-пространство для распространения информации, опасной для твоего здоровья, развития и даже жизни.
Через интернет злоумышленники
могут получить ДОСТУП К ТВОЕЙ ЛИЧНОЙ ИНФОРМАЦИИ, СВЕДЕНИЯМ О ТВОЕЙ СЕМЬЕ и использовать это в преступных целях; вовлечь тебя в опасные игры, группы и сообщества, втянуть в незаконную деятельность; злоупотребить твоим доверием и причинить вред.

Твоя психологическая безопасность

КАК РАСПОЗНАТЬ, КАКИЕ СИТУАЦИИ НЕСУТ РИСКИ И УГРОЗЫ ТВОЕЙ ЖИЗНИ? КАК САМОМУ РАСПОЗНАТЬ УГРОЗУ?
Мы привыкли, что это катастрофы, убийства, несчастные случаи. Да, это так. Но не только! Угрозу жизни несут и ситуации, когда ты переживаешь очень сильные негативные эмоции и чувства (тревогу, страх, неверие в свои силы, разочарование и т.п.). Причины таких переживаний у каждого свои: для одного — смена места жительства, переход в другую школу, для другого — болезнь близкого человека или своя собственная, утрата близких людей. Угрозу для жизни может представлять и твое участие в различных «тайных» группах и сообществах, где тебя могут вовлечь в опасные игры.
УГРОЗА ЕСТЬ, ЕСЛИ...
.... ты переживаешь негативные эмоции и чувства на протяжении длительного периода времени, устал от них, чувствуешь замешательство, опустошенность, а они все не проходят;
.... у тебя случаются ночные кошмары и бессонница;
.... ты чувствуешь одиночество, и у тебя нет человека, с кем можно поделиться своими чувствами, хотя ты нуждаешься в этом;
.... тебе кажется, что ваши взаимоотношения в семье ухудшились;
.... ты стал хуже справляться со своими обязанностями;
.... тебе кажется, что мир сплошь состоит из проблем;
.... тебе все надоело, и приходят мысли о нежелании так жить, а уход кажется избавлением от проблем и трудностей.

Твоя психологическая безопасность

Твоя психологическая безопасность


ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ, ФИЗИЧЕСКОЕ ИЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ НАСИЛИЕ
Если тебя обижают
Eсли ты ощущаешь давление и посягательства на твои честь и достоинство
Eсли ты находишься в состоянии постоянной эмоциональной напряженности и подавленности
Eсли ты терпишь издевательства, молчишь и мечтаешь о том дне, когда закончится этот кошмар ЗНАЧИТ, ТЫ ПОДВЕРГАЕШЬ СВОЮ ЖИЗНЬ СЕРЬЕЗНОЙ ОПАСНОСТИ! В ТАКИХ СИТУАЦИЯХ ТЕРПЕНИЕНЕ ВЫХОД!

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК ИМЕЕТ ПРАВО НА ЗАЩИТУ ЧЕСТИ И ДОСТОИНСТВА!
Необходимо справиться с этой проблемой сегодня и сейчас! Наиболее правильное решение — немедленно рассказать о происходящем взрослым.
В первую очередь об этом должны узнать родители или другие взрослые, которые заботятся о тебе. Они обеспечат твою безопасность и помогут пережить случившееся. Если ты не можешь сказать о случившемся родителям или они не приняли меры, могут помочь другие специалисты. Например, юрист Центра социальной помощи семье и детям, который вместе с тобой напишет соответствующее заявление в органы правопорядка и станет защищать твои законные права. Помощь тебе также окажут психолог и социальный педагог.
Молчание это согласие с тем, как с тобой поступают, и разрешение быть несправедливым по отношению к тебе в дальнейшем!

УХОД ИЗ ДОМА
Страшнее всего, когда ты сознательно (как тебе кажется) бросаешь свой дом и становишься беспризорником. Свобода делать, что хочешь, дурманит недолго. Для того чтобы выжить, приходится заниматься попрошайничеством, жить на вокзалах и в грязных подвалах. Тогда ты начинаешь терять здоровье, отставать в развитии, не видеть перспектив своей будущей жизни... Если нет возможности вернуться домой, обратись в любой приют, органы опеки и попечительства, учреждение социальной защиты (Центры помощи семье и детям, социально-реабилитационные центры для несовершеннолетних, приюты и т.д.) или просто подойди к сотруднику полиции.

КОНФЛИКТНЫЕ СИТУАЦИИ
ПРОБЛЕМЫ С ОДНОКЛАССНИКАМИ... Ты устал от насмешек, чувствуешь себя отверженным среди одноклассников и не понимаешь, почему так к тебе относятся? Ты пробовал разобраться в причинах плохого отношения к тебе? Может, что-то в твоем поведении делает тебя уязвимым, или ты относишься к сверстникам с чувством превосходства? Или ты просто не умеешь сдерживать эмоции? Понять причину довольно сложно, и помочь в этом тебе могут взрослые.
В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ПОГОВОРИ ОБ ЭТОМ
С РОДИТЕЛЯМИ.
Они знают тебя лучше всех и смогут дать хороший совет. Кроме того, они могут поговорить с обидчиком или с его родителями, чтобы повлиять на поведение их ребенка. Твои родители обязательно поговорят с классным руководителем или директором твоего учебного заведения. Они имеют право потребовать разобраться в сложившейся ситуации и при необходимости наказать обидчика.

Твоя психологическая безопасность

Твоя психологическая безопасность

© воспитательный отдел
19.09.2022 Просмотров: 38 Комментариев: 0 Все новости>>
 
Сегодня: Понедельник, 26 Сентябрь 2022 год
Рассказать:
ВНИМАНИЕ! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Порядок назначения государственной академической стипендии и (или) государственной социальной стипендии студентам,обучающимся по очной форме обучен...
ВКонтакте ГАПОУ СО "ПМК" https://vk.com/pmk_media Telegram-канал ГАПОУ СО "ПМК" https://t.me/pmk_pvk Сайт образовательной программы "Будущее Белой ...
Приемная директора - 8(3439)63-84-30 (доб.100); Учебная часть - 8(3439)66-15-41 (доб.183); Общежитие - 8(3439)63-14-78; Приемная комиссия - 8(3439)...
Свежие новости:
26.09.2022 -
Региональные чемпионаты Профессионалы будущего - это способ узнать изнутри о карьерных и профессиональных возможностях в регионе. Чтобы решить кей...
26.09.2022 -
24 сентября, на малом поле стадиона Уральского трубника прошли соревнования по мини-футболу среди студентов Первоуральского металлургического колле...
23.09.2022 -
Первоуральский металлургический колледж присоединяется к студенческому арт-флешмобу: вместе с преподавателями колледжа и пресс-центром ПМК мы воссо...
 
 

ОтменитьДобавить комментарий

Яндекс.Метрика