Советы психолога первокурсникам
Советы психолога первокурсникам

9 простых правил для адаптации в новом коллективе:

  1. Улыбайтесь.В период адаптации в новом коллективе старайтесь почаще улыбаться. В начале Вашего пребывания в группе о Вас формируется первое впечатление и оказывает влияние на все последующее отношение к Вам.
  2. Не ведите себя высокомерно.Смена места – это всегда стресс. В первые дни нахождения в коллективе человек (особенно если он стеснителен и застенчив), чаще всего склонен вести себя напряженно, избегать контактов, замыкаться в себе. Это происходит потому, что вхождение в коллектив является стрессом для любого человека. Такое Ваше холодноватое отношение могут расценивать как высокомерие. Поэтому, как бы не было, трудно в первые дни, старайтесь не «закрываться» от людей, контактировать, обращаться за помощью и улыбаться.
  3. Проявляйте доброжелательность, терпимость, чувство юмора.
  4. Принимайте коллектив таким, каков он есть. Принимать людей такими, какие они есть очень сложно. Хочется, чтобы люди были такими, какими мы их хотим видеть. А они разные – каждый со своим опытом и багажом проблем. Не злитесь и не огорчайтесь, и не стремитесь переделать человека – это невозможно. Учитесь терпимости.
  5. Учитесь трудолюбию и не ленитесь. Помните, Вы на виду у коллектива и его мнение о Вас может стоить Вам дорого или наоборот стать хорошим стартом для новых отношений.
  6. Будьте готовы помогать другим.Если вы видите, что у Вашего одногруппника есть проблемы, а у Вас есть свободное время, предложите ему помощь. Это всегда положительно оценят Ваши одногруппники и преподаватели.
  7. В сложных ситуациях не хитрите и, не изворачивайтесь. Помните, «нет ничего тайного, что бы ни стало явным». Лучше вовремя сообщить об ошибке, чем со страхом ждать, что ее раскроют и накажут.
  8. Не обсуждайте других.
  9. Если вы заметили, что в коллективе есть деление на микрогруппы, старайтесь не входить в них и общаться со всеми. Этим Вы избежите многих неприятностей, ведь люди в коллективе меняются.

Главное - вдумчиво воспринимать происходящее вокруг, стараться правильно выбирать новые связи, ведь тебе придется на протяжении нескольких лет видеться с этими людьми. Также важно не поддаваться стадному инстинкту. Если тебе предстоит изменить образ жизни из-за учебы - это еще не повод стать таким же, как большинство окружающих тебя.
Главное - не замыкайся и не стесняйся. Совместные занятия объединяют и помогают подружиться. Адаптация должна проходить спокойно, без спешки. 

И помните, - психологи колледжа всегда готовы Вам помочь.

Обращайтесь - 212 кабинет на Космонавтов 1 или в "ВКонтакте".
100% гарантия конфиденциальности!

https://vk.com/istomin_vlad - Владислав Викторович.
https://vk.com/id270298986 - Анна Николаевна.

Советы психолога первокурсникам

© Воспитательный отдел
03.09.2021 Просмотров: 151 Комментариев: 0 Все новости>>
 
Сегодня: Вторник, 26 Октябрь 2021 год
Рассказать:
ВНИМАНИЕ! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Уважаемые студенты, преподаватели и сотрудники колледжа! Напоминаем, что с 15 октября - 14 ноября 2021 года в нашей стране проходит очередная Всеро...
Развитие системы среднего профессионального образования через программу Минпросвещения России Профессионалитет вошло в число 42 новых стратегически...
КАЛЕНДАРЬ образовательных событий, приуроченных к государственным и национальным праздникам Российской Федерации, памятным датам и событиям российс...
Свежие новости:
22.10.2021 -
На протяжении месяца студенты и педагоги осуществляли сбор необходимых вещей для Храма Святой великомученицы Екатерины. 22.10.2021 под руководством...
22.10.2021 -
В связи с неблагоприятными условиями по коронавирусной инфекции в рамках проведения акции "Единый день профилактики" был организован показ видеорол...
20.10.2021 -
В рамках проведения единой недели профилактики в ГАПОУ СО "Первоуральский металлургический колледж" состоялась информационная встреча с Елисеевой Е...
 
 

ОтменитьДобавить комментарий

Яндекс.Метрика