Советы психолога первокурсникам
Советы психолога первокурсникам

9 простых правил для адаптации в новом коллективе:

  1. Улыбайтесь.В период адаптации в новом коллективе старайтесь почаще улыбаться. В начале Вашего пребывания в группе о Вас формируется первое впечатление и оказывает влияние на все последующее отношение к Вам.
  2. Не ведите себя высокомерно.Смена места – это всегда стресс. В первые дни нахождения в коллективе человек (особенно если он стеснителен и застенчив), чаще всего склонен вести себя напряженно, избегать контактов, замыкаться в себе. Это происходит потому, что вхождение в коллектив является стрессом для любого человека. Такое Ваше холодноватое отношение могут расценивать как высокомерие. Поэтому, как бы не было, трудно в первые дни, старайтесь не «закрываться» от людей, контактировать, обращаться за помощью и улыбаться.
  3. Проявляйте доброжелательность, терпимость, чувство юмора.
  4. Принимайте коллектив таким, каков он есть. Принимать людей такими, какие они есть очень сложно. Хочется, чтобы люди были такими, какими мы их хотим видеть. А они разные – каждый со своим опытом и багажом проблем. Не злитесь и не огорчайтесь, и не стремитесь переделать человека – это невозможно. Учитесь терпимости.
  5. Учитесь трудолюбию и не ленитесь. Помните, Вы на виду у коллектива и его мнение о Вас может стоить Вам дорого или наоборот стать хорошим стартом для новых отношений.
  6. Будьте готовы помогать другим.Если вы видите, что у Вашего одногруппника есть проблемы, а у Вас есть свободное время, предложите ему помощь. Это всегда положительно оценят Ваши одногруппники и преподаватели.
  7. В сложных ситуациях не хитрите и, не изворачивайтесь. Помните, «нет ничего тайного, что бы ни стало явным». Лучше вовремя сообщить об ошибке, чем со страхом ждать, что ее раскроют и накажут.
  8. Не обсуждайте других.
  9. Если вы заметили, что в коллективе есть деление на микрогруппы, старайтесь не входить в них и общаться со всеми. Этим Вы избежите многих неприятностей, ведь люди в коллективе меняются.

Главное - вдумчиво воспринимать происходящее вокруг, стараться правильно выбирать новые связи, ведь тебе придется на протяжении нескольких лет видеться с этими людьми. Также важно не поддаваться стадному инстинкту. Если тебе предстоит изменить образ жизни из-за учебы - это еще не повод стать таким же, как большинство окружающих тебя.
Главное - не замыкайся и не стесняйся. Совместные занятия объединяют и помогают подружиться. Адаптация должна проходить спокойно, без спешки. 

И помните, - психологи колледжа всегда готовы Вам помочь.

Обращайтесь - 212 кабинет на Космонавтов 1 или в "ВКонтакте".
100% гарантия конфиденциальности!

https://vk.com/istomin_vlad - Владислав Викторович.
https://vk.com/id270298986 - Анна Николаевна.

Советы психолога первокурсникам

© Воспитательный отдел
03.09.2021 Просмотров: 296 Комментариев: 0 Все новости>>
 
Сегодня: Суббота, 28 Май 2022 год
Рассказать:
ВНИМАНИЕ! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Уважаемые преподаватели! Педагогический совет состоится: 6 июня в 16-00 20 июня в 16-00 Место проведения: Образовательный центр, 107 аудитория Явка...
Порядок назначения государственной академической стипендии и (или) государственной социальной стипендии студентам,обучающимся по очной форме обучен...
ВКонтакте ГАПОУ СО "ПМК" https://vk.com/club186091026 Telegram-канал ГАПОУ СО "ПМК" https://t.me/pmk_pvk Сайт образовательной программы "Будущее Бе...
Свежие новости:
28.05.2022 -
16 мая 2022 года ушёл из жизни преподаватель Первоуральского металлургического колледжа Анатолий Фёдорович Серов. Анатолия Фёдоровича не стало на 7...
27.05.2022 -
Форум ОстроVа пройдёт в Южно-Сахалинске с 13 по 19 августа, а работа волонтёрской команды продлится с 10 по 20 августа. К участию приглашается мол...
27.05.2022 -
27 мая начинает работу Первая Всероссийская научно-практическая конференция Развитие системы среднего профессионального образования: новые возможн...
 
 

ОтменитьДобавить комментарий

Яндекс.Метрика