Рекомендации психологов колледжа о выходе из режима самоизоляции
Рекомендации психологов колледжа  о выходе из режима самоизоляции

Для многих из нас режим самоизоляции стал настоящим испытанием и проверкой на прочность, в первую очередь психологическую.

Дистанционное образование, в которое мы все были «погружены», стало для Вас, студентов, испытанием на Взрослость. Проверкой уровня ответственности за собственную судьбу…

Большинство студентов и педагогов волнует, а что будет дальше? Скоро, 1 сентября, колледж возвращается к привычной учебной жизни, но могут возникнуть сложности. Поэтому, если Вы начинаете испытывать какой-то психологический дискомфорт – лучше об этом сказать, поговорить со специалистом, чтобы ситуация изменилась к лучшему.

За период самоизоляции многие из Вас поменяли свой распорядок дня. Чтобы плавно выйти на прежний уровень, постепенно вводите правила, которых придерживались ранее, налаживайте сон, возвращайтесь к физической активности. При наличии режима Вы будете четко понимать, в какое время просыпаетесь, учитесь, принимаете пищу, занимаетесь домашними делами. С самодисциплиной Вам будет комфортно психологически.
Рекомендации психологов колледжа  о выходе из режима самоизоляции

Берегите себя, своё здоровье (физическое и психологическое) и здоровье Ваших близких! И помните, что психологи колледжа всегда с Вами и готовы Вам помогать…

Вы можете обратиться к нам лично (кабинет 212), по рабочему телефону 8(3439) 63-84-30 (добавочные номера: 233, 234) или написать личное сообщение в «ВКонтакте» (добавляйтесь в «друзья»).

Гарантия 100% «закрытости» (конфиденциальности) Вашего обращения.
Педагоги-психологи колледжа Голубева Анна Николаевна [ссылка]   и Истомин Владислав Викторович [ссылка] 

© Воспитательный отдел
29.08.2020 Просмотров: 643 Комментариев: 0 Все новости>>
 
Сегодня: Пятница, 02 Декабрь 2022 год
Рассказать:
ВНИМАНИЕ! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Порядок назначения государственной академической стипендии и (или) государственной социальной стипендии студентам,обучающимся по очной форме обучен...
ВКонтакте ГАПОУ СО "ПМК" https://vk.com/pmk_media Telegram-канал ГАПОУ СО "ПМК" https://t.me/pmk_pvk Сайт образовательной программы "Будущее Белой ...
Приемная директора - 8(3439)63-84-30 (доб.100); Учебная часть - 8(3439)66-15-41 (доб.183); Общежитие - 8(3439)63-14-78; Приемная комиссия - 8(3439)...
Свежие новости:
02.12.2022 -
В этом году Культурный марафон состоится в четвёртый раз и будет посвящён истории моды и роли технологий в её развитии. Марафон пройдёт онлайн с 31...
02.12.2022 -
Городской округ Первоуральск занимает 5 место в Свердловской области по пораженности населения ВИЧ-инфекцией; поражено 2,5% проживающего в городск...
01.12.2022 -
1 декабря 1732 года Васильево-Шайтанский завод выдал первый чугун. Этот день официально считается днем рождения Первоуральска. Мы с уважением отно...
 
 

ОтменитьДобавить комментарий

Яндекс.Метрика