1.Не выходить на трудный участок маршрута без предварительной подготовки и акклиматизации.

2.Не выходить на маршрут при явно неблагоприятных условиях: через 2-3 дня после обильного снегопада, в туман, при низкой температуре, сильно выраженной лавинной опасности.

3.Избегать движения в ненастье, в тумане, в темноте, поздно вечером. Основную часть дневного похода совершать в утренние часы.

4.При движении в горах не употреблять спиртных напитков: это предохранит организм от вредных последствий и опасного поведения.

5.При малейшем сомнении в безопасности прибегать к страховке.

6.Избегать подъемов и спусков по желобам со свободнолежащими камнями.

7.При переправе иметь спасательные посты перехвата.

8.При движении по скалам всегда соблюдать три точки опоры, а при прохождении снежных и ледовых склонов – две точки.

9.При лазании избегать перекрещивания рук и ног, что уменьшает устойчивость тела.

10.При лазании не допускать резких движений, не опираться на колено.

11.При движении по перилам не становиться больше одного человека между двумя точками опоры.

12.Страховка и самостраховка обязательна, когда существует угроза падения, получения травмы и когда отсутствует возможность самозадержания.

13.Страхующий для предохранения головы от ударов, а рук и тела от ожогов, должен быть одетым, действовать в каске и рукавицах.

14.Страхующий не должен стоять под лезущим вверх.

15.Во избежание травмы при страховке не держать руки близко к карабину или скальному выступу.

16.Спуск производить путём движения по скалам без прыжков, медленно.

17.Снежные склоны проходить в холодное утреннее время.

18.Подъём и спуск по крутым снежным склонам должен производиться по линии падения воды.

19.При сильном дожде или граде остановиться и переждать непогоду.

20.При грозе спуститься с хребта, группа должна рассредоточиться, сложить железные предметы в отдалении от людей, не стоять под одиночным деревом, на берегу водоёма, не бегать, а ходить не спеша.

21.Места для биваков не должны находиться у основания желобов, сыпучих скал, вблизи разливающихся рек, на сложных карнизах и т.д.

Телефоны вызова экстренных служб:

Пожарно-спасательная часть 01; 101

Скорая медицинская помощь  03; 103

Единая дежурно-диспетчерская служба 112