Наушники. Берегите слух!
Наушники. Берегите слух!

Безусловно, наушники являются не только удобным устройством для прослушивания музыки, аудиолекций и многого другого, они экономят наше время, позволяя получать информацию в дороге или при выполнении домашних дел. Однако, существует и «обратная сторона медали». Наушники, и их разумное использование в различных случаях жизни вреда не приносят, но, к сожалению, выбирая прослушивающие устройства, покупатели обращают внимание, на технические характеристики наушников и насколько удобными они являются, но совершенно не задумываются, над тем, что независимо от вида наушников – будь то вкладыши, вставные вакуумные, накладные или полноразмерные наушники при частом и неправильном их использовании возможно нанести непоправимый здоровью. И это касается не только снижения или потери слуха. Вспомните, как часто после громкого прослушивание музыки, в том числе и через наушники, наблюдается головокружение, ухудшение памяти и работоспособности, снижается концентрация внимания.

Также нельзя забывать, что прослушивание музыки на улице снижает концентрацию внимания, при этом можно легко угодить под колеса автомобиля или получить другую травму.

Шумовая нагрузка оказывает негативное воздействие на организм человека в целом, влияя на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы человека. Длительный, громкий звук может вызвать повышение артериального давления, спровоцировать инфаркт, стенокардию, язвенную болезнь кишечника и желудка, патологии мозгового кровообращения. Хотя, конечно, органы слуха наиболее подвержены негативному влиянию громкой музыки или речи.

Коварство прослушивания через наушники громкой музыки заключается в том, что развитие тугоухости происходит постепенно, и человек долгое время может не замечать снижения слуха и обращается за медицинской помощью только когда значительно снижется восприятия речи и ухудшается работа вестибулярного аппарата.
Как же избежать проблем со здоровьем, но при этом не отказаться от использования любимого гаджета?

  • Старайтесь ограничить время прослушивания музыки или аудиокниг через наушники до двух часов в сутки, при этом громкость должна быть средняя, не больше 60% от максимально возможного на Вашем устройстве. Если, прослушивая музыку, Вы можете слышать спокойную речь собеседника – значит уровень звука не наносит существенный вред Вашему здоровью.  
  • Производители современных смартфонов и плееров, к счастью, тоже озаботились сохранением нашего здоровья и оснащают свои устройства функцией предупреждения владельца о том, что он прослушивает музыку на громкости, вредящей слуху. Не игнорируйте это оповещение. 
  • Не используйте наушники в метро и других местах с высоким уровнем шума – ведь тогда, чтобы услышать любимую композицию, Вы будете вынуждены использовать уровень звука выше рекомендуемого.  
  • По возможности следует переключиться на прослушивание музыки естественным образом, без использования наушников.  
  • Чаще давайте органам слуха отдыхать – старайтесь найти время посидеть в тишине или прислушайтесь к природным звукам (шуму дождя и леса, пению птиц).  

 Надеемся, что использование любимого прослушивающего устройства принесет Вам только пользу и положительные эмоции. Будьте здоровы! 
Наушники. Берегите слух!

© Воспитательный отдел
25.03.2021 Просмотров: 508 Комментариев: 0 Все новости>>
 
Сегодня: Пятница, 09 Декабрь 2022 год
Рассказать:
ВНИМАНИЕ! ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
Порядок назначения государственной академической стипендии и (или) государственной социальной стипендии студентам,обучающимся по очной форме обучен...
ВКонтакте ГАПОУ СО "ПМК" https://vk.com/pmk_media Telegram-канал ГАПОУ СО "ПМК" https://t.me/pmk_pvk Сайт образовательной программы "Будущее Белой ...
Приемная директора - 8(3439)63-84-30 (доб.100); Учебная часть - 8(3439)66-15-41 (доб.183); Общежитие - 8(3439)63-14-78; Приемная комиссия - 8(3439)...
Свежие новости:
09.12.2022 -
9 декабря в России отмечают День героев Отечества. Эта памятная дата была утверждена Федеральным законом от 28 февраля 2007 года "О внесении измен...
09.12.2022 -
Коррупция - злоупотребление служебным положением, дача взятки, получение взятки, злоупотребление полномочиями, коммерческий подкуп либо иное незако...
09.12.2022 -
Коррупция это сложное социальное, экономическое и политическое явление, которое, в той или иной степени, затрагивает все страны, вне зависимости о...
 
 

ОтменитьДобавить комментарий

Яндекс.Метрика