Лето — самое короткое и долгожданное время года для нас всех.

Пока есть возможность, хочется успеть всё: вволю погулять, искупаться, покататься на велосипеде, и заняться другими увлекательными делами, на которые зимой никогда не хватает времени. А чтобы долгие каникулы не омрачились травмами и болезнями — достаточно соблюдать правила безопасности для летнего периода .

Купание

Купаться можно только в обустроенных для купания местах, нельзя заплывать далеко и играть в небезопасные игры.

Солнце

Носить головной убор днём нужно всегда — не только в солнечные дни, но и когда на небе тучи. Нельзя находиться под прямыми лучами солнца слишком долго.

Еда и вода

Необходимо тщательно проверять срок годности продуктов, не брать на природу скоропортящуюся еду, стараться пить побольше чистой несладкой воды и всегда мыть руки перед едой.

В лесу

Правила безопасного поведения человека в лесу:

· одежда должна быть соответствующей: спортивный костюм с длинными рукавами, нескользящая обувь на толстой подошве, головной убор. Обратите внимание: одежда не должна плотно прилегать к телу — если клещ, комар или другое опасное насекомое попытается укусить вас, добраться через просторную одежду до кожи будет гораздо сложнее, чем через облегающую;

· не пробуйте неизвестные вам грибы или ягоды. Незнакомые лесные растения могут стать причиной серьёзного отравления;

 Игры с огнём

Согласно российской статистике, именно неаккуратное обращение человека с огнём — самая частая причина лесных пожаров. Соблюдайте правила пожарной безопасности на природе:

· нельзя играть с огнём: бросать туда не предназначенные для разжигания костра предметы (особенно легковоспламеняющиеся), поджигать от пламени прутики или травинки;

· разводить костёр можно только в должным образом обустроенном месте: на участке, расчищенном от травы, веток, мелкого мусора. Покидая место отдыха, убедитесь, что костер потушен полностью.

Гроза и молния — что делать

Гроза — это не только весело и захватывающе, но ещё и опасно: молнии способны вызывать пожар и серьёзно навредить человеку, оставив ожоги и другие травмы.

Как понять, что приближается гроза, точные признаки:

· повышается влажность воздуха;

· становится душно;

· низко летают птицы.

Что делать, если гроза застала на природе:

· если находитесь на открытой местности — немедленно её покинуть;

· постараться укрыться — не в палатке и ни в коем случае не под деревом — если крепких строений поблизости нет, прячьтесь в яме или другом углублении в земле;

· отойти как можно дальше от воды — отличного проводника электричества;

· выключить мобильные телефоны;

· избавиться от металлических предметов, держаться в отдалении от построек из металла и линий электропередач.

 Насекомые

Если рядом оказалось потенциально опасное насекомое (пчела, оса) — нужно избегать резких движений.

Что делать, если укусило опасное насекомое — первая помощь:

Клещи

Как понять, что укусил клещ:

· укус клеща часто бывает безболезненным — поэтому, гуляя в парке или в лесу, почаще осматривайте части тела, особенно голову под волосяным покровом и область кожи за ушами;

· если клещ ползает по одежде — просто стряхните насекомое, клещи долго ищут место для укуса;

· особенно опасны самки клеща: они — основные разносчицы инфекций. После укуса они значительно увеличиваются в размерах и приобретают металлический оттенок.

Первая помощь при укусе клеща:

· удалите насекомое сразу после обнаружения с помощью пинцета или специального клещеверта (продаётся в аптеках): захватите насекомое у самого основания и вытащите вращательными движениями;

· проверьте, вышел ли клещ полностью, если головка осталась в коже — извлеките её стерильной иглой, обработав место укуса любым спиртосодержащим средством до удаления головки насекомого и после;

· обратитесь в медицинское учреждение в течение 72 часов после укуса — врач проведёт профилактику боррелиоза и назначит необходимые анализы.

 Пчёлы, осы

Чтобы избежать нападения ос — не используйте косметические средства с резким запахом.

Пчелиный укус предотвратить сложнее — пчёлы жалят человека, чтобы прогнать его со «своего» места. В любом случае, как только, ужалило летающее насекомое — сразу отойдите подальше.

Первая помощь при укусе пчелы или осы:

· удалите жало, не прокручивая его — например, тупой стороной ножа;

· понаблюдайте за состоянием пострадавшего: если начал задыхаться и появился сильный отек — вызывайте скорую помощь;

· если пострадавшего ничего не беспокоит, кроме боли в месте укуса, промойте повреждённый участок кожи с мылом и нанесите подходящее по возрасту средство после укусов летающих насекомых, или сделайте холодный компресс и оставьте на один час.

Несмотря на возможные опасности, лето всегда остаётся любимым временем года.

Не забывайте о разумных правилах безопасности — и пусть ваше лето не омрачат никакие неприятности!